Livio Bucci
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Shiatsu: Despertar del Cuerpo y la Mente para Adolescentes
En una época en la que los adolescentes suelen verse abrumados por la tecnología y las presiones sociales, el shiatsu ofrece una preciosa oportunidad para redescubrir el contacto y la vitalidad del cuerpo. Esta antigua práctica japonesa de acupresión no sólo alivia la tensión física y mental, sino que también promueve una mayor conciencia corporal y una sensación general de bienestar.
Los adolescentes, que atraviesan un período de intensos cambios físicos y emocionales, pueden beneficiarse enormemente del shiatsu. A través de una presión delicada y específica en puntos específicos del cuerpo, el shiatsu estimula el flujo de energía, ayudando a equilibrar las emociones y reducir el estrés. Esto puede resultar en una mayor capacidad de concentración, un mejor sueño y una mayor vitalidad.
Además, el shiatsu fomenta una relación positiva con el cuerpo. En una era dominada por las redes sociales y los ideales de belleza poco realistas, redescubrir el contacto físico de forma sana y natural, puede ayudar a los adolescentes a desarrollar una mayor autoestima y autoaceptación.
En resumen, el shiatsu representa una herramienta valiosa para los adolescentes de hoy, ofreciéndoles un momento de pausa y conexión consigo mismos en un mundo cada vez más frenético y virtual.
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Livio Bucci
SHIATSU
NO HE ESCUCHADO NADA EXTRAORDINARIO……………………¡¡¡Y MUCHA SUERTE!!!!!
Muchas personas que se acercan al shiatsu por primera vez, tienden a subestimar el efecto de la sesión, diciendo que «no sintieron nada extraordinario» y muchas veces no continúan el tratamiento porque parece que no tienen ningún efecto.
Este comportamiento es bastante comprensible, si pensamos que la sociedad en la que vivimos, nos ha acostumbrado a ser bombardeados continuamente por fuertes tensiones, por cosas que interfieren fuertemente, a veces incluso de forma invasiva, en nuestras vidas.
Lo sobrio parece haber pasado de moda, lo sutil ya no se percibe, se necesitan los llamados «efectos especiales», la normalidad pasa desapercibida.
Además, el otro componente que pesa es el tiempo: todo debe suceder inmediatamente, no hay tiempo para esperar a que las cosas sigan su curso, la «curación» debe producirse rápidamente.
Pero el shiatsu no sigue esta tendencia: porque no tiene sentido.
Los «efectos especiales» son intrusiones que son demasiado invasivas y, a menudo, irrespetuosas con la condición de la persona, y que a menudo no sirven de nada. Si un dolor, un síntoma o una molestia nos perturba (a menos que la perturbación haya sido causada por un evento traumático), significa que el desequilibrio que sacó el síntoma a la superficie ha estado trabajando en nosotros durante mucho tiempo, lentamente, sin que nos demos cuenta de él. Por tanto, es bueno que incluso los tiempos de reorganización de nuestro sistema hacia una mejor condición, sigan sus tiempos fisiológicos; es necesario dejar que el cuerpo se acostumbre a una nueva condición. Devolver el equilibrio al sistema energético de una persona de forma gradual y progresiva como lo hace el shiatsu, hace que esta condición de equilibrio sea más estable y dure más en el tiempo.
No tiene mucho sentido hacer que el síntoma desaparezca inmediatamente y rápidamente, si luego reaparece poco después.
Además, el shiatsu es una técnica que nos lleva a practicar la escucha a nosotros mismos, para poder hacerlo cuando queramos y no sólo cuando algo nos genera malestar. Al practicar la autoescucha, somos capaces de tener una visión más clara de lo que es bueno para nosotros y de lo que es malo para nosotros, de nuestras necesidades y nuestros deseos. De este modo, nos volvemos cada vez más conscientes. Por último, hacer shiatsu es también un ejercicio de cuidar de nosotros mismos, de tomarnos un tiempo para nuestro cuerpo, de detenernos y hacer balance de la situación, rompiendo el ritmo del continuo ajetreo frenético al que nos lleva el mundo en el que vivimos.
Juzgue usted mismo si todo esto es suficientemente extraordinario o no. Gracias..
Donatella Terranova
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