Lorenzo Bonaiuti Aggiornamento professionale Operatori Shiatsu
LA BOTTEGA DEI PENSIERI
TRATTAMENTO SHIATSU E SOSTEGNO AL SISTEMA LINFATICO ED IMMUNITARIO
Ho deciso di scrivere questo post senza riferimenti tecnici alla medicina cinese, al lavoro del maestro Masunaga o altro, perché credo che gli operatori shiatsu debbano sviluppare sempre più la capacità di dialogare fra di loro, attorno alla pratica e condividendo esperienze di ricerca oltre ed al di là delle specifiche formazioni e dei differenti stili e tradizioni. Inoltre penso che debbano sviluppare la capacità di parlare della disciplina in modo trasversale e con semplicità, dialogando allo stesso tempo coi riceventi e con professionisti di altri ambiti relativi alla cura e al benessere della persona. Lo stesso argomento può essere affrontato da più punti di vista, secondo diversi riferimenti e mi riprometto di farlo prossimamente.
Il sistema linfatico ha 3 stazioni principali: una a livello dell’inguine e della zona pelvica, una a livello del diaframma, posteriormente davanti alle prime tre vertebre lombari, e una a livello delle clavicole e delle ascelle.
All’interno del sistema linfatico scorre la linfa il cui movimento è garantito dalla contrazione dei muscoli, in primis dall’attività ritmica e costante del diaframma.
Il sistema linfatico svolge anche un ruolo molto importante per quanto riguarda il sistema immunitario, perché lungo i vasi linfatici si trovano i linfonodi. Al loro interno si trovano i linfociti, cioè le cellule deputate alla difesa specifica dell’organismo, pronte ad essere attivate e mobilizzate lì dove serve. In caso di infezione o di patologia, nei linfonodi si scatena la duplicazione e l’attivazione dei linfociti. Come anticipato, il vero motore dello scorrimento del sistema linfatico è il movimento libero e pieno del diaframma. Potremmo anche dire che un diaframma libero permette al sistema immunitario di essere più pronto e disponibile ad attivarsi e che l’armonia Cielo-Uomo-Terra, l’armonia dei soffi fra i tre riscaldatori, la libera comunicazione alto-basso fra i diaframmi permette la piena espressione delle potenzialità della vita.
Di questi tempi in cui siamo martellati da messaggi di paura e malattia, che potenzialmente inibiscono il nostro diaframma e chiudono il respiro, ricordare questi concetti ci può aiutare a fare appello alle nostre migliori risorse, per rivitalizzare il potenziale del nostro sistema. Ricordare questi concetti ci porterà a valorizzare il movimento e l’attività fisica: la sedentarietà inibisce l’attività del sistema linfatico che non ha la spinta necessaria data dalla contrazione muscolare e fa in modo che il nostro diaframma si esprima molto limitatamente. In questo modo, anche il nostro sistema immunitario sarà meno pronto a proteggerci e meno vitale nella risposta. Ma ricordare queste semplici cose ci porterà anche a farci trattare, rivolgendoci ad un operatore competente e qualificato: il trattamento shiatsu infatti stimola la circolazione linfatica e lo fa sia attraverso la pressione, che mobilizza il liquido interstiziale e dinamizza la linfa evitando le stasi, sia attraverso il lavoro specifico sul diaframma e sulla risonanza fra i diaframmi.
Questo è un aspetto sorprendentemente positivo della pratica shiatsu: si può quindi affermare che ricevere con una certa regolarità trattamenti, può essere uno stimolo utile a sostenere la vitalità del sistema immunitario. Lavoriamo sul terreno della Salute promuovendo la consapevolezza e l’autonomia di chi si rivolge a noi.
(Ricordo che ho aperto un canale pubblico telegram t.me/lorenzo_bonaiuti_shiatsu a cui è possibile iscriversi liberamente.
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LA BOTTEGA DEI PENSIERI
Riflessioni, pensieri, appunti di ricerca in divenire, esperienze: entrare nella bottega di un operatore shiatsu)