Livio Bucci
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Primavera y Elemento Madera
El Shiatsu puede ser muy útil para promover una sensación de renovación y vitalidad, ya que la primavera a menudo se asocia con nuevos comienzos y cambios. En particular, el Shiatsu puede ser beneficioso para el hígado y la vesícula biliar, que son los órganos asociados con el elemento madera en la medicina tradicional china.
El elemento madera representa movimiento, crecimiento y cambio, por lo que durante la primavera podemos trabajar estos aspectos a través del Shiatsu. En particular, podemos trabajar en los meridianos del hígado y la vesícula biliar para ayudar a liberar el estancamiento de energía y fomentar el libre flujo de qi, la fuerza vital. Esto puede ayudar a reducir la tensión muscular y los problemas de los tendones, al tiempo que promueve una sensación de relajación y nueva energía.
Además, al trabajar los meridianos del hígado y la vesícula biliar se puede favorecer una mayor flexibilidad mental, favoreciendo una visión más amplia y la apertura al cambio. Esto puede ayudarle a tomar decisiones más informadas y abordar los desafíos de manera más efectiva.
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HÍGADO
El hígado controla los tendones, y cuando la sangre es deficiente, estos carecen de alimento, por lo que se produce debilidad muscular y calambres.
Además, la sangre del hígado está estrechamente relacionada con los meridianos extraordinarios Vaso Concepción (rèn mài 任脈) y Vaso Penetrante (chōng mài 衝脈) que dependen del hígado para sus necesidades de sangre.
Entonces, cuando la sangre del hígado es deficiente, la menstruación será escasa o incluso ausente.
El hígado también alberga el alma etérea (hún 魂) y en particular la sangre del hígado «ancla» al hún durante la noche.
Cuando la sangre es deficiente el paciente habrá perturbado el sueño.
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ELEMENTO MADERA: FLEXIBILIDAD Y ACCIÓN
La llegada de la primavera nos introduce en la energía de esta estación: la del Elemento Madera. Después de la hibernación de los meses de invierno, la energía comienza a moverse y fluir con renovado vigor. Es impetuosa, tenaz, expansiva. Es el empujón vital que tiene la fuerza explosiva del capullo que se abre y luego explota en mil tonalidades de color.
En la Medicina Tradicional China cada Elemento gobierna ciertos aspectos de nuestro cuerpo – mente. Los específicos del Elemento Madera son: el Hígado y la Vesícula Biliar, los músculos, los tendones y ligamentos, los ojos y las lágrimas, la bilis, las uñas de las manos y de los pies, la garganta y las vértebras cervicales, el pecho, el menstruación (junto con la energía de la Tierra).
El color de la Madera es verde, la dirección de la energía es hacia arriba, el tono de voz es fuerte, fuerte, casi agresivo. La emoción asociada a este Elemento es la ira, en todas sus acepciones, tanto negativas como positivas (sí, la ira positiva también existe). El factor climático es el viento, el órgano de los sentidos es la vista, el gusto es ácido y el olor agrio-rancio. Su principal característica es el movimiento, flexibilidad y elasticidad de músculos y tendones sanos.
LAS 4 PUERTAS (PORTONES): 2 PUNTOS FUNDAMENTALES
Las 4 puertas es una combinación de puntos de acupuntura formada por 2 puntos diferentes que se tratan de forma bilateral. Un punto es el Intestino Grueso 4 (Hegu), que se encuentra en el dorso de la mano.
El otro punto, el Hígado 3 (Taichong), se encuentra en el dorso del pie.
Intestino grueso (LI4):
Fortalece el sistema inmunológico/analgésico.
Esta puntada es ideal para usar en muchas condiciones diferentes. Se utiliza para fortalecer el sistema inmunológico o acortar la duración de resfriados y/o gripes. También se puede utilizar para cualquier tipo de problema facial que incluya dolor de mandíbula, dolor de muelas, alergias y acné. También es un gran lugar para aliviar los dolores de cabeza o eliminar el calor y la inflamación en cualquier parte del cuerpo.
Hígado 3 – Mantener todo en movimiento:
Es uno de los puntos más importantes para equilibrar, tonificar o dispersar la energía estancada del hígado.
Puede utilizarse para cualquier falta de armonía energética del hígado. Sólo algunos ejemplos de esto incluyen: trastornos/irregularidades menstruales, dolores de cabeza, mareos y desintoxicación.
También se puede utilizar para crear un efecto calmante sobre el sistema nervioso para aliviar el insomnio, la irritabilidad, el estrés y la ansiedad.
Juntos, estos puntos trabajan para hacer circular el qi y la sangre.
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Livio Bucci
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El Hígado, que controla el ojo, corresponde al elemento Madera, por lo que pueden surgir todo tipo de problemas respecto a los ojos y la visión.
Los individuos caracterizados por esta constitución «nacen libres», sufren todo tipo de limitaciones, a menudo son intolerantes a cualquier forma de autoridad, también son
Capaces de grandes sacrificios, si están convencidos de lo que hacen, fácilmente se vuelven agresivos e irascibles cuando se les obliga y son incapaces de recuperar su libertad de movimiento y elección. Pueden tener excesiva imaginación, tendencia a vivir en la fantasia para evadir los limites de la
realidad, aman las grandes especulaciones y planes, incluso por el mero placer de pensar. Tienen un espíritu creativo y artístico, aman la poesía.
Natalia Kalashnykova
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Poesía Shiatsu
El cuerpo es un templo,
que nos acompaña en el camino de la vida,
y como el arte del shiatsu,
necesita cuidado y armonía.
Las manos tocando el cuerpo,
son como el contacto del alma,
y el amor que se libera del shiatsu,
es como un abrazo que envuelve todo nuestro ser.
La armonía del cuerpo,
es un baile con la naturaleza,
y la fuerza del contacto,
es el poder de respirar.
El viaje de la vida,
es un viaje que nos lleva a todos los rincones del mundo,
y el shiatsu es nuestro compañero de viaje,
lo que nos aporta equilibrio y serenidad.
El alma, que reside dentro de nosotros,
Es como un río que fluye sin cesar,
y el shiatsu es como una ligera brisa,
lo que nos ayuda a sentir su presencia.
Así, el cuerpo y el shiatsu,
unirnos en un abrazo de amor,
que nos da armonía con la naturaleza,
y nos acompaña en nuestro camino de vida.